https://www.deportivoduato.com/home daily 1.0 2025-01-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/52a74d9ae4b0253945d2aee9/1391287286405-92Z4A4R3T2ZSZAKNVS9V/image-asset.jpeg Inicio - Transient https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1591177304420-QL5Q1KLY5H7P911Y6SMP/2018_Angel_Duato_IMG_3224.jpg Inicio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1591177050738-UBM2X0RCUS2I8M28ZOJW/WhatsApp+Image+2020-06-02+at+10.29.51+%286%29.jpeg Inicio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1591177342884-FXH73BMTD3VPCQ1H6JLI/WhatsApp+Image+2019-08-10+at+12.34.46%281%29.jpeg Inicio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1591177459210-LGYLELO77O5J2RC8ZBMZ/2018_Angel_Duato_IMG_3395.jpg Inicio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1502360127564-7C1XX3OZKFH4O4E6QHIP/SergioLopez_BI2A7645_web.jpg Inicio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1502361307438-0NQOWMXASQCYND2AGDTI/SergioLopez_BI2A7599_web.jpg Inicio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1591176953453-N4WLBYAW6EDLF0YSG47C/WhatsApp+Image+2019-08-10+at+12.34.48.jpeg Inicio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1591177721692-YHWO7PMRNG54F8MVO0AS/DSC04445-2.jpg Inicio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1591177779645-TH26RDYST4621ISNPGLF/WhatsApp+Image+2020-06-02+at+10.29.51+%289%29.jpeg Inicio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/0357137a-7c0c-4fc8-a898-6108a19e7f2b/Seminario.png Inicio - Make it stand out Seminario de Jiu Jitsu Sábado 15 de FEBRERO de 10:00 a 14:00 Club Deportivo Duato ✅Primer Curso de la Delegación Fractal Valencia con el Maestro Jonatan Vega en el Club Deportivo Duato PRECIO: 35€ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/e3597366-fee0-4e22-bb38-07cabe9e708e/1.png Inicio - Make it stand out ¡Celebra estas fiestas con energía y disciplina en nuestro Campus de Navidad en el Club Deportivo Duato! Este diciembre, sumérgete en el espíritu festivo de una manera única y emocionante. ¡Te invitamos a unirte a nuestro Campus de Navidad, donde combinaremos la magia de la temporada con la gracia y la fuerza de las artes marciales! **¿Qué te espera?** - **Clases Especiales:** Descubre nuevas técnicas y perfecciona tus habilidades bajo la guía de nuestros expertos instructores. - **Juegos Temáticos:** ¡Diversión garantizada! Participa en juegos y actividades diseñados para fortalecer el espíritu de equipo y la destreza física. - **Manualidades Navideñas:** Crea recuerdos duraderos con actividades creativas que te conectarán con el espíritu navideño. **Fechas y Horarios:** - 26, 27, 28 y 29 de Diciembre - De 9:30 a 13:30h **Ubicación:** Club Deportivo Duato (Calle Barraca 127 Bajo) **Para quién es:** - Niños y niñas de 4 a 12 años - Todos los niveles de experiencia son bienvenidos. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/c555e128-d5a7-4058-9968-be7d062b615b/2.png Inicio - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/3778b354-b848-4064-8b9c-a5fc4127ef17/Curso+de+Defensa+Personal+para+Mujeres+%28Post+de+Instagram+%28Cuadrado%29%29-5.png Inicio - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1a319af0-8368-4f23-a91b-6605973475d4/1.png Inicio - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/d6c6b645-9f50-4c96-8e77-edc59da153fc/Copia+de+Yellow+Green+Playful+And+Colorful+Summer+Camp+Flyer.png Inicio - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/aec0eb8e-a13b-450a-90be-8ba3815cf0e4/Curso+de+Defensa+Personal+para+Mujeres+%28Post+de+Instagram+%28Cuadrado%29%29.png Inicio - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/0f4ef281-b1bc-4178-88fc-04439c968a6e/Curso+de+Defensa+Personal+para+Mujeres-3.png Inicio - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/3cfa3ba1-26f3-4a1c-9822-da0a59dd6d60/+Instagram+Post+deportivo+con+Collage+de+Deporte+de+Espa%C3%B1a+-3.png Inicio - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/e267f2de-b954-4795-b34e-46e22a7196a3/Curso+de+Defensa+Personal+para+Mujeres-2.png Inicio - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/af78386d-45a6-4287-a56e-09d61fd365e2/Colorido+Foto+Puertas+Abiertas+Invitaci%C3%B3n-3.png Inicio - Make it stand out SEMANA DEL 9 al 13 de ENERO JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS: Te damos la oportunidad de probar todas nuestras clases durante una semana acompañado con quien tu quieras! Clases grupales de Artes Marciales: Clases de Karate infantil (principiantes y avanzados) Karate Adultos (iniciación, perfeccionamiento y competición) Kickboxing (Kick-Light, Full- Contact, K-1) Jiu Jitsu ( Gi, No Gi) Clases Grupales de Fitness: Entrenamientos Personales Asesoramiento Nutricional Entrenamiento Funcional Aerobic Step G.A.P. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/00275e43-dee1-4991-a28d-9698757d2f33/Curso+de+Defensa+Personal+para+Mujeres.png Inicio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1589733574559-RK1UA1MDZXEH5SK8X2UI/Blanco+Coral+Minimalista+Bombilla+Tierra+Hora+Instagram+Publicaci%C3%B3n-2+copia+2.png Inicio ABRIMOS EL LUNES 18 CON ENTRENAMIENTOS PERSONALES SOLO CON CITA PREVIA https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1586856677713-0U54531EM63FC9O928D4/Curso+de+Defensa+Personal+para+Mujeres.png Inicio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1585564907037-O3K7T86N64OCVNIJFVAU/COMUNICADO+IMPORTANTE.jpg Inicio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1578949869708-UKOS25XS1XQ0X01GM564/Curso+de+Defensa+Personal+para+Mujeres-2-1.jpg Inicio CURSO DE DEFENSA PERSONAL PARA MUJERES Después del exitazo de la temporada pasada, hemos decidido dar continuidad a este tipo de formación tan importante y necesaria en nuestro día a día ✅El curso contiene las amenazas más comunes y peligrosas a las que se puede enfrentar una mujer. La simplicidad y efectividad de las técnicas te enseñarán a escapar de situaciones aparentemente imposibles. Quien puede apuntarse❓ ✅Cualquier persona, sin importar tu edad o tus capacidades físicas. Puedo apuntarme sin experiencia previa❓ ✅ Por supuesto que si, las técnicas estan adpatadas para cualquier persona Van a haber mas cursos de este tipo en el futuro❓ ✅Hacemos un curso al mes, y puedes unirte en cualquier momento a nuestros cursos. Sábado 18 de ENERO Club Deportivo Duato (Calle Barraca 127, bajo) www.deportivoduato.com 665497499 PLAZAS LIMITADAS!! RESERVA TU PLAZA YA‼️ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1578950119585-QCZJQ3J8CU8V0VZYHUM0/Semana+de+puertas+abiertas.jpg Inicio SEMANA DEL 20 al 24 de ENERO JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS: Te damos la oportunidad de probar todas nuestras clases durante una semana acompañado con quien tu quieras! Clases grupales de Artes Marciales: Clases de Karate infantil (principiantes y avanzados) Karate Adultos (iniciación, perfeccionamiento y competición) Kickboxing (Point fight, Light-contact, Full- Contact, K-1) Jiu Jitsu ( Gi, No Gi) Clases Grupales de Fitness: Entrenamientos Personales Asesoramiento Nutricional Entrenamiento Funcional Yoga Aerobic Step G.A.P. Para más info www. deportivoduato.com Calle Barraca 127, Valencia 665497499 ✅Etiqueta a tu amig@ en los comentarios para que empiece a entrenar ya‼️ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1578950331332-2OGU237NGCO5ZJ6Q9L4O/image-asset.png Inicio 鏡開き Kagami Biraki 1º Entrenamiento conjunto del año FECHA: Sábado 25 de Enero HORA: 11:00h Comienzo: en @deportivoduato (Calle Barraca 127) Final: Playa de la Malvarrosa☀️ ROPA: Karate-gi, calzado deportivo y toalla GRATIS para todas las edades y niveles Apuntate ya a través de www.deportivoduato.com 963711398 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1560329296528-JW2GRFG4JBM23TLUX9OB/Seminario+Jiu+Jitsu+Junio+2019.jpg Inicio Seminario de Jiu Jitsu Sábado 22 de Junio ➡️ Dividido en dos partes: ◾️1° parte: Fundamentos y principios básicos que todo el que quiera progresar el Jiu Jitsu debe conocer. (Abierto a todos los niveles) ◾️2° parte: Jiu Jitsu invisible y técnicas avanzadas. Especial nivel intermedio y avanzados. Reserva ya tu plaza!! duato@feuam.org 625039533 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1553687178872-UXUN23ZPNGY62WVSKA98/DUATO+ARTES+MARCIALES+%26+FITNESS.jpg Inicio El Club Deportivo Duato abrió sus puertas por vez primera el año 1977. Este año celebramos, por tanto, 42 años de dedicación a mejorar la vida de nuestros socios, estudiantes y simpatizantes a través de las Artes Marciales, el Fitness y la Nutrición saludable. El próximo sábado 6 de Abril estaremos compartiendo nuestros conocimientos y experiencias para dar respuesta preguntas tales como: ✅-¿Cuales son los conceptos clave del entrenamiento? ✅ -¿Cuales son los métodos para optimizar la pérdida de peso? ✅-Análisis biomecánico ✅-Casos prácticos ✅-Ronda de Preguntas Todos los asistentes se llevarán un regalo solo por acudir! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1553687354777-XLODRMD7QW8BVPA6E6HK/Curso+Defensa+Abril.jpg Inicio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1548924016844-JGDWSQ0EMA7TMM3Y6UCL/NUEVA+CLASE+DE+KICKBOXING.png Inicio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1534842708484-H69LJDYNCBOYYVDI1RU8/FINAL2.jpg Inicio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1526547632225-CGPAIAJD1FEGB45SX9C9/AGRADECIMIENTO+CLUB+DEPORTIVO+DUATO.png Inicio El evento del pasado 21 de Abril recaudo un total de 286´77 € destinados a la Asociación Española Contra el Cancer https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1522398394733-1PT8OSIGQ40QGST1ZS04/Cartel+Seminario+Nutricion.jpg Inicio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1522398448924-2F6ELLS5DV7B39K1KUIV/Cartel+Burpees.jpg Inicio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1472057950439-HQOQXTVKG56JAVLMTLW2/image-asset.png Inicio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1451558932649-7CKHDDJ6SYXXAWJMRKMA/image-asset.jpeg Inicio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1451558987819-78IZP8MWIX6YU53BXJDD/1W0B3519web.jpg Inicio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1451559027475-SYDAF4DGJ1O5D29T95AK/image-asset.jpeg Inicio https://www.deportivoduato.com/take-action daily 0.75 2020-01-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1451563380784-IUMAQ7XQHRVTKX589NYA/tarjeta+2015-2.jpg Contacto https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1578853384131-DX2SVETB9PU7C98Y9MAC/Captura+de+pantalla+2020-01-12+a+las+19.12.18.png Contacto https://www.deportivoduato.com/horario-1 daily 0.75 2026-01-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/8903f885-92b4-45f3-8535-7a52a48946fc/HORARIO+2024.png HORARIO - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.deportivoduato.com/entrenamiento-personal daily 0.75 2023-09-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1483185598057-451COPK8FSRZY3XF8VVK/SergioLopez_1W0B5875_web.jpg ENTRENAMIENTO PERSONAL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1578851810746-8IDQK4ZQH0Y6PRQVJB4W/WhatsApp%2BImage%2B2019-08-10%2Bat%2B12.34.52.jpg ENTRENAMIENTO PERSONAL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1578851299183-K5WO5VV60Y39OYOUA6C9/DSC04026.JPG ENTRENAMIENTO PERSONAL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1578852068326-PBNFLMXT6VGRW8PV0RSA/WhatsApp+Image+2019-08-10+at+12.34.48.jpeg ENTRENAMIENTO PERSONAL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1578851774002-BJZA1V3ORMT3X74T8NFF/DSC03633.JPG ENTRENAMIENTO PERSONAL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1504117008192-L5GDACZTDNL5DKN003T1/ENTRENAMIENTO+ONLINE.jpg ENTRENAMIENTO PERSONAL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1483182328041-L9IWRHRZTQW7NTQK02FZ/image-asset.jpeg ENTRENAMIENTO PERSONAL TONIFICA TU CUERPO Cuando hablamos de tonificar, nos referimos a moldear nuestro cuerpo y endurecerlo. Esto se consigue a través de dos fases diferenciadas, lograr hipertrofia muscular (creación de músculo) y perder masa grasa para dejar más visibles las líneas musculares. No se trata de buscar un cuerpo voluminoso sino de lograr firmeza muscular. Para lograr una tonificación notable y visible, es necesario mantener un hábito de ejercicio además de un control adecuado de la alimentación. Este objetivo es muy común en personas que ya están en forma y que desean mejorar. Para ello, en el Club Deportivo Duato creamos este programa encaminado a lograr estos objetivos, siempre en constante supervisión de un profesional. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1483182494889-0MACW61J3ST7553Z5UBW/image-asset.jpeg ENTRENAMIENTO PERSONAL PONTE EN FORMA Si has perdido la forma por las circunstancias que fuera o si estás decidido/a a ponerte en forma porque así te lo pide el cuerpo, ESTE ES TU PROGRAMA. Todos conocemos los múltiples beneficios que aporta el ejercicio físico, pero parece que es más fácil ir dejándolo para mañana o bien no encontramos nada que nos motive o aporte sentido a mover el cuerpo, a veces no somos conscientes de que para eso estamos diseñados, para MOVERNOS. Si tu finalidad es estar en forma y favorecerte de todos estos beneficios pero no encuentras ninguna actividad que te enganche, los gimnasios te aburren o no estás cómodo/a en ese ambiente o bien no te aportan lo que vas buscando, etc. Si te cuesta adaptar el ejercicio a tu forma de vida, quizá es el momento que te plantees ponerte en manos de profesionales, que logren adaptar el ejercicio a tu vida de tal forma que se convierta en algo habitual, que te atrape y necesites de esos momentos para sentirte bien. Lograremos engancharte a la vida sana. Por eso, en el Club Deportivo Duato, te motivaremos y te apoyaremos para que logres alcanzar y mantener una vida saludable y PONERTE EN FORMA para soportar el día a día, (trabajo, hijos, tareas cotidianas, etc.), transformaremos los momentos de entrenamiento en algo agradable, divertido y con resultados palpables, todo adaptado a tus preferencias y objetivos, juntos lograremos tus resultados. Siguiendo las recomendaciones de la ACSM (American College of Sports Medicine) para mantener un estilo de vida saludable que son: Realizar sesiones de ejercicio cardiovascular de intensidad moderada 30 minutos, 5 días por semana, o bien de intensidad alta 20 minutos, 3 días por semana. Combinarlo con ejercicios de fuerza 2 días por semana. Haciendo hincapié en que la ACSM añade que si se superan estas recomendaciones se añadirá MAYOR BENEFICIO a nuestro ESTADO DE FORMA, SALUD y CALIDAD DE VIDA. Un profesional supervisará y guiará el programa en todo momento, para asegurar que los objetivos se cumplen según el programa y cuidando a cada uno de los entrenados para motivarlos y apoyarlos en todo lo que necesiten. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1483182585926-N5VLLM6ZYWU093ILS79T/image-asset.jpeg ENTRENAMIENTO PERSONAL PONTE UN RETO El ser humano nunca está satisfecho, siempre está deseando cosas nuevas, buscando motivaciones y retos que activan el organismo y dirigen la conducta hacia una meta. En el Club Deportivo Duato, te animamos a que te pongas un reto, eso sí, que sea viable, recuerda que nos caracterizamos por ser honestos y realistas. El reto debe ser factible. Si ya lo es, lo demás déjalo en nuestras manos. Puede ser CUALQUIER COSA: Desde ese ejercicio de calistenia que aun no consigues realizar, a refinar tus hábitos alimenticios para conseguir unos porcentajes de masa muscular aconsejables para la optimización de tu vida diaria; pasando por ejercicios que nunca pensaste que podrías llegar a hacer. Estudiaremos tu reto como si fuera nuestro, te guiaremos y acompañaremos en la consecución de tus objetivos. Tú pon el reto y la voluntad, nosotros el camino y la motivación que te lleve hacia él. Programa “PONTE UN RETO” No solo te motivaremos a proponerte un reto, sino que te ayudaremos a planificarte para conseguirlo. Dependiendo del reto, estableceremos el programa de sesiones adecuado para ti. Se valorarán todas las posibilidades en la entrevista con el cliente, personalizando el servicio. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/1547812139180-MDEOEU7P7KYBGD97GW1Y/SergioLopez_BI2A7417_web.jpg ENTRENAMIENTO PERSONAL Con nuestra báscula Tanita Innerscan tendrás un análisis completa de la composición corporal Masa muscular: Contabiliza la cantidad de músculo del cuerpo segmento a segmento Grasa corporal: Contabiliza la cantidad de grasa que estas perdiendo segmento a segmento Masa Ósea: El peso óseo, contabiliza el peso de los huesos del cuerpo. Edad Metabólica: Indica en qué nivel de edad metabólica se encuentra el cuerpo. Grasa visceral: Es un índice que valora la cantidad de este tipo de grasa, que son las que rodea los órganos vitales y en la zona del abdomen. https://www.deportivoduato.com/entrenamiento-personal-1 daily 0.75 2021-12-15 https://www.deportivoduato.com/tarifas daily 0.75 2025-09-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/68f43f60-7ea1-4939-a327-18df387e73ad/42%E2%82%AC+%281%29.png Tarifas - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/4a0050bc-7c4b-4e21-8752-3b90db4481cd/2.png Tarifas - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/ff65b909-a669-48b6-bd85-1f8cf07451cd/1.png Tarifas - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568505f5bfe873adfb19a7fe/7400fd68-4a78-4b19-9fa8-cf64c9d592ed/3.png Tarifas - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.deportivoduato.com/entrenamiento-personal-1-2 daily 0.75 2021-12-15 https://www.deportivoduato.com/entrenamiento-personal-1-2-1 daily 0.75 2021-12-15